Die richtige Kombination von Sport und Ernährung
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass der Körper gute Ernährung benötigt, wenn er danach auch etwas leisten soll. Im Schnitt geben Freizeitsportler pro Jahr 400 Millionen Euro für Nahrungsergänzungsmittel aus, so schätzt das Institut für Sporternährung. Dennoch ist es leider der Fall, dass viele Sportler trotz zusätzlicher Ergänzungen noch immer an Nährstoffmangel leiden. Das [...]

