Vitamin D muss nicht über Nahrung aufgenommen werden, trifft Sonnenlicht auf unsere Haut, produziert der Körper dieses wichtige Vitamin. Vitamin D brauchen wir für den Knochen- und Mineralstoffwechsel des Körpers. So hebt Sonnenlicht nicht nur die Stimmung, sondern schützt auch vor vielen Krankheiten wie beispielsweise Osteoporose. Setzen wir uns jedoch zu lange der Sonne aus, [...]
Durch das Vorsorge- und Früherkennungsprogramm der Bundesregierung, steht allen Versicherten ab 35 Jahren eine zweijährige und kostenlose Hautkrebsuntersuchung zu. Alle Hautveränderungen, egal ob es sich um Leberflecke, Ekzeme oder um ein geschwüriges Hautbild handelt, gehören in die Hände eines Facharztes, in diesem Fall eines Dermatologen (Hautarztes).
In Europa gilt leicht gebräunte Haut als Schönheitsideal, weshalb sich viele Menschen in den warmen Monaten ungehindert in die Sonne legen und ihrer Haut damit schaden. Nach dem Rat von Experten, sind maximal 52 Sonnenbäder pro Jahr unbedenklich, wobei es auch hier einiges zu beachten gibt. In den Mittagsstunden sollte man sich zum Beispiel besser [...]
