Proteine sind für fast alle Funktionen von elementarer Bedeutung. In besonderem Maße gilt dies für Muskeln, die zu großen Teilen aus strukturbildenden Proteinen bestehen. Deswegen sollten gerade Sportler auf ihre Proteinzufuhr achten.
Die meisten Menschen sind im Berufs- und Alltagsleben vielen verschiedenen Belastungen ausgesetzt.Erschöpfungssyndrome oder gar Burn Out sind keine Seltenheit mehr und betreffen Menschen aller Altersklassen und Berufsgruppen. Werden Stress und Belastung zu groß, finden viele den Weg zum Arzt oder zum Therapeuten. Schon die alten Chinesen wussten wie wichtig die Gesundheit von Körper und Geist [...]
Die Hygiene gehört zu unserem täglichen Leben. Das Waschen und Pflegen der Haut ist wichtig und wird von den Menschen täglich praktiziert. Die Kosmetik geht dort weiter, wo die Hygiene aufhört.
