Gerade in den letzten Monaten war in zahlreichen Zeitschriften und dem Internet zu lesen, dass der vermehrte Einsatz von Basenpulver grundsätzlich empfohlen wird. Vorrangig geht es bei der Einnahme von Basenpulver darum, das natürliche Säure Basen Gleichgewicht im eigenen Körper zu halten oder es wieder herzustellen. Durch die zahlreichen Empfehlungen ist es daher angebracht, dieses aktuelle Thema näher zu beleuchten.
Die Werbung forciert den Absatz des Basenpulvers
Unzählige Apotheke und Fachzeitschriften werben mit dem so genannten Basenpulver. Diese gezielten Werbemaßnahmen zeigten Wirkung. Eine Unmenge von Menschen greifen vermehrt zu diesem Mittel. Dabei ist das Nahrungsergänzungsmittel für eine Vielzahl von Personen eher schädlich als nützlich.
Der Körper besitzt eigenes Regulationssystem
Im Prinzip ist der Säure-Basen-Haushalt nichts anderes als ein Regulationssystem des menschlichen Körpers, der nach dem Verzehr von Nahrungsmittel selbstständig agiert. Im Grunde genommen weiß der eigene Körper genau, wie er auf die Zufuhr von Obst oder Fleisch zu reagieren hat. Erst bei einer falschen oder einseitigen Ernährung kommt der Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Regulationsmechanismus ist vermehrt gefragt. Ist dieses Regulationssystem erst einmal in Gang gebracht, sollte die Störung des Säure-Basen-Haushaltes wieder ins rechte Verhältnis gerückt werden. Das Verhältnis von sauren bzw. basischen Stoffen sollte im Körper immer konstant gehalten werden. Menschen, bei denen dies nicht der Fall ist, ernähren sich meist komplett falsch. Aber nicht immer ist nur eine mangelnde Ernährungsweise Ursache einer Verschiebung des Säure-Basen-Haushaltes. Bevor diese Menschen also zu dem so genannten Basenpulver greifen, sollte der Weg zum nächsten Arzt führen. Betroffen sind vor allem Menschen, die sich vorrangig von Fast Food und sehr wenig Obst ernähren. Aber auch zu viel Obst und Gemüse kann zu einem Säureüberschuss führen. Aus diesem Grund sollte man als gesunder Mensch immer auf seine Nahrungsmittel achten. Bei älteren Menschen bzw. Menschen mit bestimmten Erkrankungen, wie zum Beispiel Nierenerkrankungen, kann es sehr schnell zu einer Entgleisung des Säure-Basen-Haushalts kommen. Aber auch diese Personengruppen sollten nicht einfach so zum Basenpulver greifen. Auch bei diesen ist eine ärztliche Abklärung gefragt. Ohne den Besuch eines Arztes sollte man auf keinem Fall die Einnahme des Pulvers in Erwägung ziehen. Leider greifen auch immer wieder Extremsportler zum Basenpulver. Aber hier ist Vorsicht geboten. Natürlich erfordern Hochleistungssportarten, wie zum Beispiel der Triathlon, häufiger Maßnahmen zur Regulation des Säure-Basen-Haushaltes. Dies sollte aber auf keinem Fall ohne ärztliches Einverständnis passieren.
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